Propoleo – ¿Que és? propiedades, beneficios

¿Qué es el propoleo?

El propoleo es una sustancia que producen las abejas por medio de la extracción de propiedades y resinas de las plantas y flores. Por lo general su color varía dependiendo del clima, vegetación y clase de abejas que lo produzcan, pero casi siempre tiene un color marrón oscuro y de olor agradable, aunque puede variar siendo de color pardo, verde e incluso negro.

La palabra propóleo proviene de la formación de dos palabras en latín: pro (a favor de) y polis (ciudad). Por este motivo el propóleo también es conocido como propolis. Entre los otros nombres que recibe esta sustancia están: ácido de cera de abeja, pegamento de abejas, cera de abejas sintética, tintura de propóleos, oro de colmena y bálsamo de propóleos, por nombrar unos cuantos.

Propoleo

Composición del propóleo

La composición química va a depender de varios factores que están involucrados en su producción, en especial del tipo de abeja, ya que se ha determinado que las abejas africanas son más efectivas en cuanto a la cantidad de nutrientes que se encuentran en esta sustancia.

Independientemente de los factores que influyan en la composición química del propóleo, generalmente todos cuentan con los siguientes ingredientes principales:

  • Resinas y bálsamos: es uno de los componentes principales de esta sustancia, siendo su predominancia de hasta un 50-55%.
  • Cera: la cantidad de cera que se encuentra en el propóleo puede ir desde un 25-35%.
  • Aceites volátiles: son los que otorgan el aroma agradable al propóleo, y se encuentran en un 10% en esta sustancia.
  • Sustancias tánicas: encontradas en una menor cantidad desde 4-10%. Son las que otorgan el color a este producto.
  • Polen: este es encontrado en un porcentaje bajo de 5% en el propóleo, y es el agente que proporciona las proteínas.
  • Sustancias orgánicas y minerales: éstas se encuentran en una menor proporción, en un 5%. Estos minerales son aluminio, cobre, manganeso, calcio, cromo, hierro, vanadio y otros.

Entre otros compuestos que integran el propóleo se encuentran las flavonas, ácidos grasos, carbohidratos, vitaminas, hierro y zinc en cantidades un poco más considerables.

Propiedades del propóleo

Beneficios de propoleo

Entre las propiedades más características del propoleo podemos nombrar las siguientes:

  • Agente antibacterial: Los flavonoides que están presentes en el propóleo son los responsables de otorgarle esta característica; lo que lo hace ideal para combatir las enfermedades relacionadas a una bacteria y es muy bueno para combatir los agentes patógenos. Además se ha comprobado que es un bactericida y bacteriostático.
  • Agente antiinflamatorio: los componentes del propóleo actúan para disminuir la inflamación por medio de inhibir enzimas que degradan los tejidos.
  • Agente antiviral: debido a su acción sobre los patógenos por medio de los flavonoides es un excelente agente antiviral. Ayuda en la inhibición del desarrollo de los virus.
  • Agente antimicótico: como el propóleo cuenta también con agentes anti fúngicos es un buen aliado para combatir los hongos que se puedan formar en nuestro cuerpo.
  • Agente antibiótico y antiséptico natural: gracias a los componentes que contiene el propóleo es muy bueno para combatir las enfermedades, además de que fomenta el incremento de las defensas del organismo.
  • Agente cicatrizante: Es un buen reestructurador de tejidos, por lo que su aplicación sobre las heridas las ayuda a sanar más rápidamente.

Beneficios del propóleo para la salud

El propoleo es una sustancia que cuenta con una gran cantidad de beneficios para la salud, y no solamente a nivel del sistema respiratorio, sino también en muchos otros aspectos.

  • En la piel: Al ser una sustancia antibacterial y antiinflamatoria es indicada para tratar las heridas, dermatitis, hongos y cualquier otra afección de la piel. Se ha comprobado que además es muy bueno para combatir el herpes labial y el genital, siendo un buen agente cicatrizante.
  • Además se ha comprobado que ayuda en la cicatrización del acné, por lo que es apto para usarlo en la cara, y sobre heridas o quemaduras que afecten la piel.
  • En el sistema respiratorio: Es un excelente antigripal y es una gran ayuda para aliviar el dolor de garganta. Entre las enfermedades que puede tratar están las anginas, laringitis, gripe, bronquitis, sinusitis, y otras más.
  • En el sistema digestivo: El propóleos está indicado para aquellas personas que sufran de úlceras, gastritis, parasitosis, diarreas y cualquier otro malestar estomacal. Además es un excelente regulador del apetito.
  • En el sistema bucal: Como tiene propiedades antiinflamatorias, antisépticas y antibióticas es indicado para el tratamiento de dolencias originadas en la boca, como gingivitis, estomatitis, aftas e incluso para el tratamiento de la caries y de la placa dental.

Precauciones y conservación

  • Detección de alergias: es posible que el propóleo cause alergias a las personas que son intolerantes a las abejas y a sus productos. Si se observa alguna reacción alérgica es recomendable suspender su uso y consultar con un médico.
  • Almacenaje: el propóleo debe ser almacenado en frascos de vidrio herméticos y a temperaturas frías menores de 12°C, sin contacto con la luz.

Lo ideal es que la persona comience a consumir propóleo en dosis pequeñas para que determine la reacción de su organismo ante este producto.

Propoleo y embarazo

Son muchos los medicamentos que son restringidos durante el embarazo, pero con respecto al propóleo no hay información suficiente que indique si es contraproducente o no, por lo que queda de parte del especialista si recomienda a la mujer embarazada su consumo dependiendo de la enfermedad respiratoria que tenga.

Propoleo y lactancia

Con respecto al consumo de propóleo durante la lactancia, se ha determinado que no representa un riesgo alto, aunque la madre debe estar pendiente si no causa alergias al bebé.

Propóleos y asma

El propoleo está contraindicado para el tratamiento del asma, específicamente del tipo bronquial alérgica, ya que puede causar que los síntomas empeoren y en vez de dar una mejoría cause que el paciente empeore.

dosis propoleo

¿Cuál es la dosis segura de propóleo?

El propóleo no debe ser consumido de manera excesiva, es necesario conocer las dosis apropiadas para aprovechar mucho mejor este producto.

Hay asociaciones que han determinado la dosis ideal para este producto y recomiendan consumir de 0,7 a 1,3 gramos por día por cada kilo de peso de la persona que lo consuma.

La dosis máxima es de 2 gramos por día por kilo de peso, y es recomendable no exceder esta cantidad.

Efectos secundarios y contraindicaciones del propóleo

El propóleo es un producto natural que cuenta con una gran cantidad de beneficios, por lo que las contraindicaciones son pocas. Sin embargo, es necesario que el paciente este seguro de que no es alérgico a cualquiera de los componentes de la fórmula, ya que puede desarrollar alguno de los siguientes síntomas:

  • Diarreas
  • Malestar estomacal y general
  • Irritaciones en la piel y boca

Los pacientes que presenten alguno de estos efectos secundarios es porque tienen algún tipo de reacción a alguno de los componentes, por lo que se recomienda que no continúen con el tratamiento y acudan a ver un doctor.

Las contraindicaciones del propolis son pocas en realidad, lo importante es no exceder la dosis recomendada ya que puede causar efectos dañinos en el cuerpo.

Como tomar propóleo

Una de las formas más comunes de tomar el propoleo es por medio del extracto o tintura del mismo, que viene en presentación liquida y se puede tomar en gotas, la otra formas son las  cremas de propóleo que son ideales para la curación de heridas en la piel.

También existen los jarabes diseñados a partir de propóleo, que tienen buenos beneficios contra las enfermedades respiratorias, al igual que los caramelos de propóleo que son muy buenos para aliviar ciertas molestias en la boca y garganta.

Preparar propoleo-

¿Cómo hacer extracto de propoleo?

El extracto de propóleos es fácil de preparar, solo necesitas 300 gramos de propoleo y un litro de alcohol de 96° apto para el consumo humano.

Para prepararlo toma el propoleo y colócalo en una bolsa en el congelador por un lapso de 24 horas. Luego lo retiras y lo rompes en fragmentos pequeños como unas alubias. Después de coloca estos trozos a hervir durante 5 minutos, para luego dejarlos enfriar, filtrarlos y envolverlos nuevamente en plástico para colocarlos en el congelador nuevamente por otras 24 horas.

Después procede a sacar los trozos y triturarlos hasta volverlos polvo. Coloca el polvo en un recipiente y agrega el litro de alcohol. El recipiente preferiblemente debe ser oscuro y de vidrio. Esta mezcla debes dejarla macerando durante 10 días, y durante este tiempo hay que  agitarla dos veces al día para que se mezcle bien. Después que hayan transcurrido los 10 días debes filtrar la mezcla y guardarla en un recipiente con tapa.

¿Causa alergias el propóleo?

Una de las contraindicaciones de este producto es que puede causar alergias a quien lo consume, pero no necesariamente a todos. Este efecto solo se produce en personas que son altamente alérgicas y son propensos a sufrir este tipo de reacciones; por lo tanto es recomendable que las personas que tengan algún tipo de alergia a productos hechos por abejas y/o al polen se abstengan de consumir este producto.

¿Dónde y cómo comprar propoleo?

Debido a que el propóleo es un producto resinoso es necesario que se venda en una presentación apta para el consumo humano, y por lo general puede comprarse extracto o tintura que es una presentación mezclada con alcohol para el consumo humano. Incluso es común la venta de productos que sean combinados de equinácea y propoleo, ya que juntos se complementan y se refuerzan entre sí. Por internet también es posible adquirir el propóleo en las tiendas virtuales.

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Propóleo - ¿Que és? propiedades, beneficios
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El propóleo es una sustancia que producen las abejas por medio de la extracción de propiedades y resinas de las plantas y flores. Por lo general su color varía dependiendo del clima, vegetación y clase de abejas que lo produzcan
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